スリムクッションスイング

これなら続く、骨盤バランス・エクササイズ。健康やダイエットは気になるが、運動が嫌いな方。体重負担を足腰にかけずに、ほどよく運動したい方。骨盤でバランスをとりながら、３分間ゆれるだけ。ラクラク続けられる新しいエクササイズ体験を。

毎日３分からのラクラクスタートで、下半身スッキリ。骨盤でバランスをとりながら、ラクラク続けられる運動です。運動を、あなたの日常に無理なく。着替えいらず。思い立ったらすぐ。自宅で、一人で、テレビ・音楽「ながら」運動。独自の骨盤ロックポイントや、約15度の傾斜により、骨盤を立ててバランス運動をしながら、腰、太ももまわりの筋肉を刺激します。

座って揺れるだけ一台４役骨盤周りの筋肉を引き締める⇒姿勢を立てる⇒背筋を伸ばす⇒下半身を鍛える。「引き締める」、「立てる」、「伸ばす」、「鍛える」の一台４役。下腹すっきり、小尻引き締め、くびれケア。

骨盤を知り尽くしたプロフェッショナルが開発アスカ鍼灸治療院福辻鋭記先生。骨盤でバランスをとりながら運動することで、３分からでも集中して、Ｏ脚歩行、ぽっこり下腹、くびれに関係する筋肉を刺激し、美しく健康的な身体づくり(健康習慣ｏｒエクササイズ)を始められます。